Cuidando da sua saúde com alimentação equilibrada e prazerosa.

Descubra como transformar seus hábitos alimentares de forma leve, personalizada e eficaz, onde quer que você esteja no mundo.

Emagrecimento

Planos personalizados para perda de peso saudável.

Tratamento da obesidade

Abordagem clínica especializada e eficaz.

Nutrição esportiva

Melhora do desempenho e recuperação muscular.

Intolerâncias alimentares

Orientações específicas para dietas restritivas.

Reeducação alimentar

Transformação duradoura dos hábitos alimentares.

Atendimento online

Comodidade e eficiência onde você estiver, inclusive para brasileiros que vivem no exterior.

Conheça a Dr. Adriana

Olá! Sou Adriana Reis, nutricionista formada pela Universidade Castelo Branco, pós-graduada em Nutrição Clínica pela Universidade Federal do Rio de Janeiro e pós-graduada em Nutrição Esportiva e Fisioterápico pela Fanevi. Tenho formação em Bioquímica e Suplementação Esportiva e Clínica.

Acredito que a saúde começa pelos alimentos. Meu método prioriza a “comida de verdade”, incentivando escolhas conscientes e equilibradas para uma vida saudável, prazerosa e livre de doenças. Atendo também brasileiros que moram no exterior, facilitando uma alimentação saudável mesmo longe do Brasil.

Especializações

Depoimentos

Saiba mais

Atendimento

Atendimento Online

Praticidade e eficiência. Consultas personalizadas diretamente no conforto da sua casa.

Atendimento Sem Fronteiras

Acompanhamento nutricional exclusivo para brasileiros que vivem no exterior, garantindo uma conexão saudável com os sabores do Brasil.

Planos de acompanhamento:

Plano Mensal

1 Consulta Nutricional
Acesso Básico no Aplicativo
30 dias de suporte via WhatsApp
E-book de Receitas Saudáveis e Guia de temperos saudáveis

Plano Trimestral

Mais recomendado
3 consultas presenciais ou on-line com avaliação antropométrica completa.
Acesso ao aplicativo com diário alimentar e ferramentas exclusivas.
Suporte pós consulta via Whatsapp durante 3 meses + 1 troca/ ajuste do plano alimentar a cada mês.
E-book com receitas saudáveis e Guia de temperos saudáveis.
Lista de compras.
Guia de industrializados do bem.
E-book de Shake Saudável.

Plano semestral

8 consultas presenciais ou on-line com avaliação antropométrica completa.
Acesso ao aplicativo com diário alimentar e ferramentas exclusivas
Suporte pós consulta via Whatsapp durante 7 meses + 2 trocas / ajustes do plano alimentar a cada mês.
E-book com receitas saudáveis e Guia de temperos saudáveis..
Guia de industrializados do bem.
Lista de compras
E-book de Shake Saudável

F.A.Q.

Perguntas Frequentes

Segunda a sábado, das 08h às 21h.

Não trabalhamos diretamente com convênios médicos, mas oferecemos recibos para solicitação de reembolso junto ao seu convênio.

Os retornos são cobrados à parte após a primeira consulta.

Adriana Reis | nutricionista

CRN 20101506

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